Autor tego tematu, to jedna z nielicznych osób na tym forum pokazująca od lat, że można bardzo wiele osiągnąć bez nielegalnego wspomagania. I powinno się to podkreślać na każdym kroku. Bo to jest właśnie sportowe podejście - siła, sprawność, piękno bez oszustwa i hipokryzji. Poza tym doświadczenia startowe Pawła pokazują jak chora jest współczesna [...]
[...] w wyższej dawce 200 -250 mg na tydzień. I tutaj moja prośba do was, czy znacie jakiegoś lekarza w Warszawie do którego warto się udać żeby nie było znowu historii, że skończę z 100 mg raz na dwa tyg? A druga kwestia to może powiniem zrobić jakieś badania dlaczego mięśnie nie chcą rosnąć. Szczerze powiedziawszy już nie wiem kto może pomóc.
[...] czy wreszcie kwasów tłuszczowych). Dodatkowo sam dokładniej zastanowiłem się nad sensem ich słów i stwierdziłem, że brzmi to wiarygodnie, więc warto spróbować. Dlaczego IF i dlaczego śmieciowe jedzenie? Temat wyższości IF nad innymi typami żywienia przy redukcji dobrze wyjaśnił już Saker, jednak ja w skrócie raz jeszcze przedstawię to osobom, [...]
Mój sportowy idol nie jest tak rozpoznawalny jak Arnold Schwarzenneger ani nie ma tylu sportowych osiągnięć. Nie posiada także żadnych super mocy jak Son Goku. Co więcej po wpisaniu jego imienia i nazwiska w wyszukiwarkę wyskoczy Wam facet, który zapewne sylwetką w żaden sposób nie wyróżnia się od bardziej zaawansowanych bywalców siłowni których [...]
[...] sugerować w swoich ćwiczeniach. Popieram, ale wyłączając technike. Oni nie sa jakimis cyborgami z niezniszczalnymi stawami, kości tez nie mają z metalu. W ogóle nie rozumiem dlaczego prawie nigdy nie można na tym forum normalnie porozmawiać bo za chwile ludzie skaczą do gardła wyzywając od najgorszych przeważnie głównie dlatego ze wydaje im sie [...]
po co w ogóle ich oglądać i dywagować o ich śmieciowym jedzeniu ? Każdy kto ma odrobinę rozumu i jest zagłębiony w temat siłowni/odżywiania zrozumie, że na takim żarełku nie pojedzie. A to, że wciskają szarym ludziom, którzy łapią wszystko jak bociek, że formę zrobili na snickersach i można jeść byle co, by zgadzał się btw, a pod przykrywką [...]
[...] w organizmie szczyt działania, po jakim czasie od wbicia, to chyba źle postawione pytanie, bo daną ilość Hcg na każdego może działać inaczej.... Probuje jednak rozwikłać dlaczego w tydzień po Hcg miałem niższe wyniki niż 2 tyg po Hcg, czyli obrazując : Przykładowo 1 listopada wbiłem Hcg, 8 listopada zrobiłem badanie I poziom lh fsh i testa [...]
[...] pod kątem tarczycy, i nagle wychodzi kuku ...tarczyca zajechana na amen. Więc...marudzenie minie etc mnie nie przekonuje. Czasem i owszem to kwestia innego podłoża...ale po to tu żyjemy, by żyć zdrowo i skoro można do czegoś dojść dzięki zrobieniu badań...i np. wprowadzić farmakologię, albo zmiany żywieniowe...to dlaczego by tego nie zrobić ?
Jakie sztuki walki są jeszcze pozbawione filozofii ..... Dorzucę jeszcze Krav Maga. Nie mozna powiedziec ze jakas sztuka walki jest lepsza od innej. Nie mozna powiedziec ze jakis styl jest lepszy od innego bo wszystko zalezy od czlowieka i jego przygotowania.Dlaczego nie można? Są SW nastawione na walkę full contact – są nastawione na tzw. formy. [...]
wiesz pytania pewnie sa indywidualne i nie mozna sie tak naprawde spodziewac niczego pewnego. ale standard typu dlaczego pan chce tu pracowac ale dlaczego tu a nie gdzie indziej albo jesli juz mundur to dlaczego ten a nie inny. ja takie mialem np a tak poza ty mt ow srode wyjazd na Goline mam
[...] potem wieczór z moją nastolatką, więc zanim mogłam przystąpić do ćwiczeń, to już było dobrze po 20-tej. A o tej porze zamykają mi siłownię, czego totalnie nie rozumiem, dlaczego tak wcześnie. Więc trening odbył się w warunkach domowych, na szczęście akurat ten można zrobić w domu bez problemu. Tylko rozgrzewka i schłodzenie z konieczności [...]
Im więcej lat, tym wyższy bf jest akceptowalny. A dlaczego niby? Akceptowalny dla kogo? Co to ma do budowy masy? Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2024-02-13 16:28:51 Tak samo jak sportowcy wyczynowi z wiekiem mają gorsze osiągi (i nie da się tego przeskoczyć, fizjologia), tak sprawność organizmu odnośnie gospodarki hormonalnej, metabolizmu [...]
[...] jest spozywanie ww i bialka w niedpowiednich porach w ciagu dnia w ktorym maja trening. A co do zawodowcow ktorych zna podobno nasz kolega o wyksztalceniu medycznym, to dlaczego ich wypowiedzi roznia sie strasznie od znanego na forum jak i w kregach polskich kulturystow X-mana czyli pana Krzysztofa Tura z powodzeniem startujacego w zawodach [...]
Proszę Cię Xabi (czy ktoś inny) napiszcie mi w prostych słowach dlaczego jest tuczące. Ja tego syfu nie piję, ale mój mąż się upiera, że pepsi max czy cola light jest spoko, bo ma tylko 2 kcal i można jej pić ile wlezie już nie mam argumentów dla niego zgadza się, że te napoje są szkodliwe (bo chemia) ale trudno mi wytłumaczyć mu, że na redukcji [...]
[...] wiemy, że w internecie nic nie ginie. Nagrania dotyczyły walki Daniela Cormiera z Alexandrem Gustafssonem na minionej gali UFC 192, ale dotyczyły głównie osoby Cormiera. To dlaczego filmy tak nagle zniknęły ze stron Jonesa jest niewiadomą i można jedynie przypuszczać. Być może Jon doszedł do wniosku, że jeszcze nie pora na to lub nie będą dobre [...]
[...] się w udach, brzuch był w miarę płaski, góra dość mała (typowa gruszka- chociaż ramiona nie są tak bardzo węższe od bioder). Teraz niepokoi mnie tłuszcz na brzuchu- dlaczego kurcze to wszystko nie idzie w biust.... ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE TAK- mam dostęp, chociaż mogę [...]
Temat utworzony ze względu na miliony pytań odnośnie pierwszego cyklu. Temat przeznaczony dla początkujących i pisany uproszczonym językiem. Przeczytaj ten artykuł zanim zadasz niepotrzebne pytania o pierwszy cykl. Nie zachęcam, ani nie gloryfikuję użycia substancji dopingujących, a jedynie wyrażam swoją opinię. Przed użyciem skonsultuj się ze [...]
Fryto - trudno odpowiedzieć na to pytanie, bo brakuje precyzyjnych badań dotyczących jego weryfikacji.. Jest więc to miejsce do spekulacji, ale można oprzeć się na pewnych faktach naukowych oraz na włąsnych obserwacjach. Ten temat mógłbym wytłumaczyć w dynamicznej dyskusji, ale raczej nie będę go opisywał precyzyjnie tutaj. Dlaczego udzielam tak [...]
Rzeźba, rzeźba i jeszcze raz rzeźba. Kobietki najczęściej nie chcą ,,przypakować", a jedynie się ,,wyrzeźbić" :) Problem w tym,że mięśnia, jako tkanki, nie można wyrzeźbić, jest to fizjologicznie niemożliwe. Mięsień może ulegać hipertrofii czyli rosnąć lub katabolizmowi (tak w uproszczeniu) Wyrzeźbiona sylwetka, do jakiej się dąży to nic innego [...]